Femme


Dobrodošli

Ako već niste registrovani, učinite to, jer samo tako ćete moći da se družite sa
nama i koristite sve pogodnosti člana, veći broj tema je dostupan samo registrovanim korisnicima.
Ukoliko ne budete aktivni deset dana od dana registracije, vaš nalog će biti trajno ukinut.

Prijatan boravak na Femme forumu








Kućni poslovi

Strana 1 od 4 1, 2, 3, 4  Sledeći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

U kojim kućnim poslovima vam pomaže suprug?

0% 0% 
[ 0 ]
13% 13% 
[ 1 ]
13% 13% 
[ 1 ]
74% 74% 
[ 6 ]
0% 0% 
[ 0 ]
 
Ukupno Glasova : 8

Kućni poslovi

Počalji od Khallu taj Sub Mar 26, 2011 11:12 am



Kućni poslovi - idealan put do vitke linije

Mrzite da stalno radite po kući. Dosadni poslovi vam, još i oduzimaju dragoceno vreme koje biste rado iskoristili na rekreaciju. Promenite način mišljenja. Dok ste zapravo "zarobljeni" u četiri zida sa brdom obaveza, razmišljajte o tome kao o kućnom trenungu. Osećaćete se bolje, a svakako ćete "spržiti" i znatan broj kalorija. Kao u teretani. Pogledajte koje aktivnosti preporučuju britanski stručnjaci.


Spojler:
KUVANJE JE GIMNASTIKA
Budite kreativniji u kuhinji - ljuštenje, seckanje, mešanje, pripremanje testa i mućenje belanaca sagoreva mnogo više kalorija od jednostavnog podgrejavanja gotovog obroka u mikrotalasnoj. A ako se zaista želite da se oznojite, počnite da mesiti hleb i razna peciva.


ŠIRENJE VEŠA - ISTEZANJE
Dok peglate, držite korpu sa vešom na podu, a ne na stolu. Tako ćete se više saginjati i istezati da uzmete veš, što je korisno. Takođe, ako želite da održite vitku liniju, zaboravite na mašinu za sušenje veša. Birajte staromodan način širenja na konopac. To je idealna vežba istezanja.



KUĆNI FITNES

Mrzite peglanje,pranje posuđa? Mislite na magičnu brojku 50,261. To je prosečan broj kalorija koji se sagori samo obavljanjem kućnih poslova, pokazalo je britansko istraživanje. Domaćice takođe "prepešače" godišnje više od 35 kilometara dok čiste i spremaju.
- Za sprečavanje gojenja većina ljudi na dan treba da potrošiti oko 400 kalorija. Evo, recimo kada bi temeljno čistili prašinu dva sata ili usisavali sat vremena nikada ne biste imali problema sa kilažom - tvrdi dr Gary O’Donnovan, profesor na Univerzitetu u Exeteru.

VIŠE TRUDA, BOLJI REZULTATI
Naravno, što više truda ulažete u čišćenje, to ćete od njega imati i više koristi. Brisanje prašine i čišćenje metlom su odlična vežba za ruke, nameštanje kreveta i pranje prozora oblikuju bedra i poboljšavaju fleksibilnost, a trčanje uz stepenice je veoma kvalitetna aerobna gimnastika.
Naporniji kućni poslovi kao što je veliko spremanje, sagorijeva još više kalorija. Ne zaboravite ni baštu - čupanje korova, kopanje, košenje trave održava tonus mišića.

Koliko kalorija troši rad u kući

Predstavićemo vam veoma korisnu skalu koliko kalorija možete potrošiti za sat vremena određene aktivnosti:

Hodanje umerenim tempom - 287
Lagano usisavanje - 193,7
Lagano brisanje prašine - 173, 6
Rad u bašti - 287,8
Pranje podova - 193,7
Pranje automobila - 234
Pranje prozora - 180,3
Peglanje - 113,1
Lepljenje tapeta - 133,2
Penjanje uz stepenice - 516,3

Koje kucne poslove volite da obavljate a koje ne?



Poslednji izmenio Khallu dana Sub Avg 27, 2011 4:40 pm, izmenjeno ukupno 1 puta












It is our duty to beautify the world
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.forum0.net/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Khallu taj Ned Apr 17, 2011 2:18 pm

eehh,ovi podaci jesu ohrabrujuci ali ako je verovati tome svaka zena bi onda trebalo da bude vitka
cula sam da kucne aktivnosti aktivisu samo odredjenu grupu misica pa bi pored te trebalo uvrstiti i druge aktivnosti.
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.forum0.net/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Veca taj Ned Apr 17, 2011 3:22 pm

ispade da one sa viškom kila ništa ne rade?
avatar
Veca
Urednica Elite
Urednica Elite

Ženski Broj poruka : 12875
Pridružila/o se : 18.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Zvončica taj Sre Sep 14, 2011 1:56 am

Više volim da kuvam nego da čistim. Kuvanje mi je nekako kreativnije od čišćenja. A najviše mrzim da usisavam i uglavnom tu obavezu utrapim bratu.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Marooned taj Sre Sep 14, 2011 11:41 am

Mene isto usisavanje uzasno nervira,spremam i cistim po kuci uvek uz glasnu muziku,tako se zanesem i brzo mi prodje to ciscenje,volim da kuvam a pranje tanjira je smrtna kazna.....
avatar
Marooned
Istraživač
Istraživač

Ženski Broj poruka : 237
Pridružila/o se : 11.08.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Troja taj Sre Feb 01, 2012 2:14 pm

Vjerovatno je dobro raditi po kuci i kao neki vid gimnastike i bavljenja fizickom aktivnoscu da ne zakrzljamo, ali moram priznati da mi ne bi bilo mrsko kada bih imala kucnu pomocnicu, pa da svo slobodno vrijeme mogu provoditi citajuci i odmarajuci. Ehhh, pusti snovi...
avatar
Troja
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 13017
Pridružila/o se : 30.08.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Shade taj Sre Feb 01, 2012 2:23 pm



Ma kakvi, ja mislim, da i pored toga, što toj želji (za kućnom pomoćnicom), ponekad jedva odolim, da bih je razjurila drugi dan. Teška sam ja i naporna ponekad. Tosvemoramojarukadatakne. Strašno!
Ne volim to kod sebe, ali je tako. Uvek sam bila takva. Nemam neko visoko mišljenje o sebi, pa ni o tome da sam najpedantnija osoba na svetu, ponavljam - takva sam od kad znam za sebe.













...
avatar
Shade
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 10711
Pridružila/o se : 13.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Troja taj Sre Feb 01, 2012 3:08 pm

Mogu reci da sam i ja muhanata kada je u pitanju rad u kuci (a mozda i bilo koji rad). Kada samo pomislim da pustim nekoga u svoju kucu odmah mi je sve problem - od toga gdje naci nekoga u koga mozes imati povjerenja da ti nece nesto ukrasti, do toga da se bojim da bi mi neko drugi, na primjer, izgrebao i ostetio kuhinjske elemente cisteci ih, ili da jednostavno ne bi dobro radio posao. Zadnje dvije-tri godine placam ciscenje prozora, i ovi koji dolaze dobro naplate, a ciste samo staklo, ne i ram prozora. Jednom sam ih pitala da malo pazljivije ociste prozore u kuhinji jer ima flekica, pa su ih izgrebali. To ti je da svisnes, ali sta mozes.
avatar
Troja
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 13017
Pridružila/o se : 30.08.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Shade taj Sre Feb 01, 2012 3:10 pm



E upravo o tome pričam. Nije meni žao da platim, ali ako treba da platim i čistim posle osobe koju sam za to platila ili da stojim i da joj govorim šta treba da radi, batali, dok se mi objasnimo, ja sam već to obavila.













...
avatar
Shade
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 10711
Pridružila/o se : 13.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Zvončica taj Sre Feb 01, 2012 9:16 pm

Shade ::

E upravo o tome pričam. Nije meni žao da platim, ali ako treba da platim i čistim posle osobe koju sam za to platila ili da stojim i da joj govorim šta treba da radi, batali, dok se mi objasnimo, ja sam već to obavila.

Isto tako misli i moja majka, ali ja (hvala bogu) nisam baš toliki perfekcionista.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Shade taj Sre Feb 01, 2012 9:24 pm



Koji bre perfekcionizam? Da platim pa da čistim za nekim? Ne ja. Onda neću da platim, već ću sama kako umem i znam. Novac i nervi sačuvani garant.













...
avatar
Shade
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 10711
Pridružila/o se : 13.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Zvončica taj Sre Feb 01, 2012 9:31 pm

Ali ne i zdravlje. Ja lično ne smatram da jedino ja znam nešto da uradim onako kako treba i rado bih čišćenje prepustila nekom drugom.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Žene žele ponovo da budu domaćice

Počalji od Shade taj Sre Feb 01, 2012 9:38 pm


I zdravlje rizikujem ako mi ne opere suđe kako treba, npr. Da ne nabrajam ostalo. I uopšte nisam rekla da ja znam bolje od drugih, već da mi način drugih ne odgovara. Pisah o tome u prvoj poruci o ovoj temi.













...
avatar
Shade
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 10711
Pridružila/o se : 13.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Veca taj Ned Feb 05, 2012 10:21 am

Nisam neki pretjerani perfekcionista, ali u kuhinji sam najsigurnija kad ja uradim sve što treba, ne bih podnijela da mi se tu neko mota...Dok sam ležala bolesna, sestra je htjela da me gađa truleksom jer sam joj svaki čas iz kreveta dobacivala dok je ona čistila po kuhinji...
Za ostalo bih rado angažovala nekoga da imam mogućnosti.












avatar
Veca
Urednica Elite
Urednica Elite

Ženski Broj poruka : 12875
Pridružila/o se : 18.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Kućni poslovi - idealan put do vitke linije

Počalji od Milla taj Ned Feb 05, 2012 7:48 pm

Kada bih imala toliko obaveza da ne znam sta cu pre, verovatno bi mi ideja o pomocnici cesto bila u mislima. Ali iz ove perspektive, ne mogu da zamislim da mi neko sprema stan dok sam u punoj snazi. Nisam ljubitelj kucnih poslova, ali nekako najvise sebi verujem da ce biti spremljeno bas onako kako zelim.
avatar
Milla
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 1032
Pridružila/o se : 04.09.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Veca taj Sre Mar 21, 2012 4:38 pm

Danas sam cijeli dan provela u svojoj spavaćoj sobi i obavila proljetno spremanje. Najviše vremena sam ostavila čisteći ormar i premještajući zimsku odjeću, u nadi da mi više neće trebati, i izdvajajući ono što više ne nosim da odnesem u crveni krst. Sutra nastavljam sa dnevnim boravkom, ako budem raspoložena kao danas.












avatar
Veca
Urednica Elite
Urednica Elite

Ženski Broj poruka : 12875
Pridružila/o se : 18.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Troja taj Sre Mar 21, 2012 4:57 pm

Bravo, Veco! To ti je odlicna ideja da sve vazne poslove pozavrsavas dok ne radis, pa si poslije mirna. Inace, bas sam se maloprije nasmijala kada sam vidjela da su svi rekli da im muz pomaze u nabavci namirnica. Istina, moj ponekad i zategne krevet ili opere par tanjira ili casa, ali glavna mu je aktivnost kupovina hrane i zato sam mu stvarno zahvalna -za mene nema nista tako tesko kao tegljenje kesa iz prodavnice, a on ide autom, pa mu je to i lakse.

Sto se tice toga da se radom sagorijevaju kalorije, to je sigurno tacno. Ja se svaki put dobro oznojim dok usisam stan. Medjutim, naravno da je vazno i koliko ko jede, jer nema tog kucnog posla koji je uspjeti da sagori sve kalorije koje neko moze unijeti u sebe ako voli prekomjerno da jede.
avatar
Troja
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 13017
Pridružila/o se : 30.08.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Veca taj Sre Mar 21, 2012 5:07 pm

Da znaš da je mene to nošenje kesa natjeralo da polažem vozački pod stare dane. Nisam o tome razmišljala dok je Z. bio sa mnom, on je vozio i nabavljao namirnice i obavljao još mnogo poslova (sve oko ogreva, od nabavke, preko rezanja, cijepanja, unošenja i loženja), a sad je sve na meni, pa moram da se organizujem kako znam i umijem.












avatar
Veca
Urednica Elite
Urednica Elite

Ženski Broj poruka : 12875
Pridružila/o se : 18.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Troja taj Čet Mar 22, 2012 10:08 am

Svaka cast sto si polozila vozacki. Mogu ti reci da bih i ja voljela da znam da vozim. Nekada davno sam ucila voznju, izasla dva puta na ispit i kako sam oba puta pala odustala od daljeg polaganja. Vjerujem da ne bih cesto imala prilike da vozim i kada bih imala polozen vozacki, ali bih bar znala da mogu to da uradim ako zatreba.
avatar
Troja
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 13017
Pridružila/o se : 30.08.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Shade taj Čet Mar 22, 2012 12:28 pm




Ne vozi mi se auto, ne radi mi se nista po kuci, a sto kaze Veca, opet sve to moram sama. Ceka me toliko posla, a nemam snage.

Sutra krecem sa generalkom. Valjalo bi i cvece izneti, ili ono sto je preostalo od njega. Pozelite mi srecu.













...
avatar
Shade
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 10711
Pridružila/o se : 13.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Veca taj Čet Mar 22, 2012 12:32 pm

Ja sam već počela, kao što napisah gore, sa generalkom. Završila sam svoju sobu juče, danas oprala prozore u dnevnoj, nastaviću sutra ili večeras, sad ne mogu, odoh napolje.
Shade, sa srećom i neka ti olakša posao misao da i ja isto radim, i vjerovatno još puno žena, da nisi sama.












avatar
Veca
Urednica Elite
Urednica Elite

Ženski Broj poruka : 12875
Pridružila/o se : 18.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Shade taj Čet Mar 22, 2012 12:37 pm




Hvala Veco, ma, osecam kao i ovaj prolecni umor, sta god to znacilo.

Nista ne brini, treba mi samo momenat da odlucim i oduvam sve to.

Ali mi smeta svaka prasina koja se nazre pod zracima sunca. To me iritira, pocistis sve, okrenes se i .. ma, znas sve.













...
avatar
Shade
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 10711
Pridružila/o se : 13.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Troja taj Čet Mar 22, 2012 12:39 pm

Sretno Shade. Mogu ti reci da bih ja voljela da ja i suprug rascistimo potkrovlje, i da operem prozore ukljucujuci ramove i drvenariju koju profesionalni cistaci koje placam nikada i ne dohvate, ali ne znam kada bih za to nasla vremena. A i mene muci neka proljetna iscrpljenost.
avatar
Troja
Elita
Elita

Ženski Broj poruka : 13017
Pridružila/o se : 30.08.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Khallu taj Pet Mar 23, 2012 2:17 pm

ja sam danas neplanirano ostala u kuci i shvatila da je krajnje vreme da se njome i pozabavim
pocela sam od terase jer tamo jos uvek ima zimnice(bure sa kupusom i jedno manje sa vodnjikom).mislila sam da nista necu moci da uradim ali sam uspela.nesto sam odvojila da razdelim,nesto prerucila u manje burence.sad mi preostaje ribanje terase a onda i celog stana jer se solidan haos svuda napravio.
ali drago mi je da sam uspela da rascistim sve to i jedva cekam sledeci korak a to je sadnjenje cveca na terasi pa uzivanje celo leto.












It is our duty to beautify the world
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.forum0.net/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Veca taj Pet Mar 23, 2012 2:43 pm

Ja sam upravo završila kuhinju i priznajem da sam crkla.












avatar
Veca
Urednica Elite
Urednica Elite

Ženski Broj poruka : 12875
Pridružila/o se : 18.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kućni poslovi

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Strana 1 od 4 1, 2, 3, 4  Sledeći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh


 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu