Refleksologija-kineska terapija zona

Dlan i stopalo su važne zone

Preteča refleksologije kakvu danas poznajemo je terapija po zonama. Organi svake zone su međusobno povezani, tako npr. poremećaj u radu bubrega može da se odrazi na oko, ili zglob malog prsta je u vezi (reflektovan) sa zglobom kuka.

Budući da se zone završavaju na dlanovima ili stopalima, svaki organ ima svoju tačku na tim mestima. Nervni završeci koji se nalaze na dlanovima ili stopalima, prenose informaciju duž kičmene moždine do mozga i zatim, do pojedinih delova tela. Raspored područja refleksologije na stopalima odražava organizaciju u organizmu u toj meri da su organi desne strane tela zastupljeni u desnom stopalu, a organi leve strane u levom.

Šta se leči terapijom zona?

refleksologija-stopalaTerapijom zona uspešno mogu da se spreče ili ublaže razni oblici svakodnevnih tegoba kao što su: glavobolja, iscrpljenost organizma ali i psihosomatske tegobe. Od velike je pomoći pri otklanjanju stresa jer doprinosi opuštanju i ponovnom uspostavljanju psihofizičke ravnoteže, zatim efikasno deluje protiv neuroze, ekcema i različitih alergijskih pojava. Povoljno utiče na dijareju, dismenoreju, dermatološke probleme, otklanja bolove u leđima i kostima.

Refleksologijom, odnosno, terapijom zona leče se i : nesanica , dijabetes, hipoglikemija ali se i reguliše krvni pritisak. Ova metoda se koristi i za opuštanje, poboljšanje koncetracije i energije tela, pa se naročito preporučuje đacima i studentima.

Opšte stanje organizma vrlo brzo se poboljšava, jer sama masaža podstiče bolju cirkulaciju i protok kiseonika u krvi, zatim stimuliše stvaranje limfe koja reguliše izbacivanje štetnih materija iz organizma i utiče na stvaranje ćelija imunološkog sistema.

Dalje, primena ove masaže može i da podstakne lučenje materija u organizmu, koje deluju analgetski i ublažavaju pojavu bola. U suštini, ovim procesom razbijaju se blokade životne energije, te organizam može sam sebe da leči.

Tretman ne sme biti bolan, ali ako se i dogodi da dodir nekih tačaka izazove bol, to se smatra dobrim pokazateljem pritajenog problema i može koristiti za dalje lečenje.

Ko ne sme da se podvrgne refleksologiji?
Masažu ne treba primenjivati kod unutrašnjih povreda, visoke temperature, unutrašnjih i spoljašnjih rana, kod trudnica ili kod osoba koje imaju ugrađeni pejsmejker. Ne treba da je koriste ni pacijenti kod kojih je prisutna venska tromboza donjih ekstremiteta.

Uho kod čoveka ima sličnosti sa ljudskim stopalom - tabanom, zašto?




Zato što i na uhu kod čoveka kao i na stopalu odnosno tabanu imaju iste tačke uz pomoć kojih možemo lečiti čovjekov organizam u kompletu.

Završeci nerava unutrašnjih oragana čoveka postoje na tabanu i na uhu, kako je prikazano na slici.

Znači vrlo jednostavno možete sami sebi izmasirati uho onako da vam paše što bi reklo se u narodu tako će te probuditi rad svih vaših organa, na slici je vrlo lepo prikazano koja tačka na uhu se odnosi na koji organ.
Neki će se možda i nasmejati na ovako nešto ali pokušajte štetiti vam neće sigurno.
Na uhu možete prepoznati i pojedine bolesti, pogledajte dobro sliku i ako neko mesto na vašem uhu ima na koži nešto slično peruti na glavi znači da vam je taj organ bolestan.
Masaža uha je uvek dobra i za zdravog čoveka.
Pa malo razmislite kako su se ljudi lečili vekovima kada nije bilo obilje farmaceutskih lekova kao danas.

Izvor

Dobro pogledajte sliku za početak

Kao što vidite na stopalimo imamo sve naše organe unutar tela, odnosno svi nervni završeci su na našim tabanima.Samim tim što hodamo masiramo svoje telo, zato svi stručnjaci prepuručuju kretanje.
Masaža stopala se radi laganim kružnim pokretima koristeći ulje za masažu koje vama odgovara.
Osećaćete se odlicno spavaćete kao beba.
Masažu stopala ne smeju raditi trudnice, ljudi koji imaju pesmejker, i trombozu.
A preporučuje se za nesanicu, iscrpljen organizam i pravilan rad svih unudrašnjih organa.

Masažom šake uklonite stres

Kad god ste napeti, nervozni ili uzrujani, primenite neku od ovih jednostavnih vežbi opuštanja. Čim protrljate dlanove, podstičete tokove životne energije u telu.

Pored toga što olakšava bol, akupresura pomaže u uspostavljanju ravnoteže duše i tela. Ona uklanja napetost i stres, koji slabe imunitet i onemogućavaju telo da normalno funkcioniše. Dr Majkl Rid Gač, direktor Instituta za akupresuru u Berkliju u Kaliforniji, kaže da akupresurom može da se postigne unutrašnji sklad i da ona povećava otpornost organizma na bolesti.
- Umor i stres izazivaju lučenje takozvane laktične kiseline, koja je glavni krivac što osećamo napetost i grč u mišićima - objašnjava dr Rid i dodaje:
Kad se vrši pritisak na određenu akupresurnu tačku, napetost mišića popušta, vlakna se izdužuju i opuštaju, poboljšava se cirkulacija i otrovi se brže izlučuju iz organizma. Kada samo protrljamo dlanove, oni se greju i nastaje polje magnetnog napona koje podstiče tokove životne energije u telu. Zato, kad god ste nervozni ili uzrujani, primenite neku od ovih sjajnih vežbi opuštanja. Možete da ih izvodite bilo gde, u prevozu, za radnim stolom ili dok gledate televizor.

Spojler:

ZAGREJTE DLANOVE
Dlanove prislonite jedan o drugi tako da vam se prsti ukrštaju. Trljajte koren između prstiju, prvo jednom, pa drugom rukom. Vežbu ponovite 20 puta za svaku ruku.

OTKLONITE SVE BLOKADE
Dlanove namažite kremom, pa palcem jedne ruke masirajte drugi dlan. Bolna mesta pritiskajte duže. Ova vežba je naročito od pomoći osobama koje pate od ukočenih zglobova prstiju ako dosta vremena provode za računarom.

TRIK ZA LIMFU
Palcem i kažiprstom jedne ruke štipkajte snažno po tri puta kožicu između prstiju druge ruke. Ponovite vežbu drugom rukom.

OJAČAJTE SRCE I PLUĆA
Ruke namažite kremom i masirajte dlanove sa spoljne strane kružnim pokretima palca. Ova vežba je dobra za jačanje srčane i plućne funkcije, pa bi trebalo često da je praktikujete.

OPUSTITE TETIVE
Ispružite desni dlan, pa ga snažno masirajte pesnicom druge ruke, kao da je kotrljate po dlanu. Masirajte po dva minuta oba dlana.